懷孕過程好辛苦，腰圍變粗，情緒不穩，又經常擔心寶寶營養夠不夠，這樣會不會對寶寶不好，怎么調整？

所以說母愛偉大，懷孕生育是女性生命中為重要的大事件！有一點不需多慮，能夠闖過重重關卡來到媽媽子宮里的寶寶，都是好的而強健的。孕育過程中不僅需要營養提高/增加，更需要保持愉悅心情，這才是很好的胎教，也是送給寶寶很好的禮物。正如“孕之彩”所倡導的那樣——“我孕，我精彩！”，孕媽媽尤其需要心平氣和地面對周邊的人和事，天天“樂活”。這樣，我們的寶寶才會更健康，而媽媽也會更自信，更美麗。