大型日播醫學科普類節目。擁有名氣的、給您貼心的服務。明辨蛛絲馬跡、解讀征兆背后奧秘、指點難題解決方向。2012年，《健康之路》與中醫科學院開展了一系列合作，制作了一批收視率高，深受觀眾喜愛的節目。2013年，為了進一步明確雙方在中醫藥文化科普宣傳領域的戰略合作伙伴關系，共同提高品牌效應，電視臺科教頻道和中醫科學院將繼續加深合作。大型系列節目《24節氣養生》是雙方在2013年的優先個合作項目，目的在于為老百姓提供指導性強、實用性強、操作性強的節氣養生信息和方法，以達到傳播中醫文化，普及中醫養生保健知識，服務大眾健康生活的目的。為了提高/增加節目的名氣性、科學性，中醫科學院提供強大的團隊支持，并后來遴選出五位中醫養生領域的名氣參與節目錄制。其中張晉教授主講春季系列，羅增剛教授主講夏季系列，羅衛芳教授主講秋季系列，張雪亮教授主講冬季系列，代金剛博士主講24節氣養生操。
　　中醫認為，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本是腳根。按經絡學來說，足是陽經之始，陽經之絡。“人老腳先衰，木枯根先竭”，“寒從腳上起”，“涌泉為人體元氣所在”，都說明腳在人體的重要地位和作用。人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的60多個穴位與五臟六腑有著密切的關系，而人的失眠多夢以及的產生，都是臟腑功能失調后反映出來的陰陽偏衰或偏盛的狀態。
　　用熱水洗腳，如同用艾條溫灸穴位，可起加速血脈運行，調整臟腑，壯腰強筋，增強新陳代謝等作用。不但可以防治感冒、氣管炎、耳鳴耳聾、消化不良、便秘、腳靜脈曲張，還有緩解疲勞，加深睡眠等結果，同時對解決腳臭，防范霉菌、細菌感染及皮膚皸裂都有較好作用。持之以恒，還能滋補元氣，強身健體，延緩衰老。
　　現代醫學認為：人的腳掌上密布著許多血管，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液循環加快，供給腳部更多的養料，使腳腿部新陳代謝旺盛。熱水有溫和的刺激作用，由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連，刺激腳心上的神經，可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可地解決一天的疲勞。