沙的特定是容易烘熱，有較小的比熱及導熱性，有相當大的吸水性，沙子緊密的貼著體表，因而使熱均勻的散出。

熱沙的溫熱作用、機械刺激作用和其他溫熱療法作用相同，主要在于增強代謝和排汗作用。沙療坐骨神經痛有舒筋止痛作用。治L時可伴有心率、脈搏和呼吸加快，這是由于熱的作用結構，一般患者都能耐受。 

自然熱沙療多在每年的7-9月下午1-4時進行，此時沙的溫度Z高，可做平臥熱沙掩埋，也可做挖坑式，而靈得福室內沙療設備是利用紅外線電加熱原理，不收時間和地域的限制，隨時隨地都可以享受沙療。享受沙療是一般沙坑深10厘米-20厘米，上面掩埋熱沙。每次30-60分鐘，每日1次，15-20次為一個療程。

在海河區，早晚沙溫太低，不宜做熱沙療治L，同時受季節、氣候、時間等因素的影響，而沙漠區受上述影響較少，是比較理想的沙療場地。而靈得福沙療、熱沙療、地熱沙灘的發明以及普及極大的方便了人們對沙療的渴求，不受時間和地域的限制，隨時隨地可以享受沙療，甚至還可以把靈得福沙療直接搬回家使用。 

又是一年的冬病夏治來臨，靈得福沙療將帶來全新的健康理念就是“冬病夏治”。所謂的冬病夏治，即是將冬天好發的病，根據中醫“擇時治病”，“不治已病治未病”等理論，選擇在夏天治L。

夏天是人體陽氣Z盛的時節，盡管我們現在生活在大都市里的人可自由的改變生活環境而來營造冬暖夏涼的居家條件，但是夏天還應該讓我們的身體機能適應自然條件，必要時我們可以采取“以熱治熱”法來對付烈日炎炎的夏天。