實(shí)踐說明，人們無B施灸，可以激發(fā)人體正氣，增加人體抗B能力，以抵制B邪的侵襲。<竭誠為您服W>...<沙療養(yǎng)生><沙療的好處><沙療加盟中心>《心書》云："人于無B時(shí)常灸，雖未得長生，亦可保百余年壽矣"由于灸能益氣溫陽，而人身的陽氣有"衛(wèi)外而為固"的作用，若能使陽氣保持常盛，正氣充足，則B邪不易侵犯，身體就會(huì)健康。

玉沙灸過程中及玉沙灸以后，很多人會(huì)有出汗的情況，這種現(xiàn)象是玉沙灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛B療疾的反應(yīng)。另一方面也說明你的身體灸感還不錯(cuò)，堅(jiān)持下去你會(huì)看到更好的作用。

灸感是在做玉沙灸時(shí)客人自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時(shí)是多樣化的，有時(shí)象蟻爬，有時(shí)像流水，有時(shí)象冷風(fēng)吹，有時(shí)忽隱忽現(xiàn)。

根據(jù)這灸感的不同變化，可以總結(jié)為在施灸過程中的不同時(shí)期所表現(xiàn)的三種不同作用。優(yōu)先時(shí)期為玉沙灸時(shí)循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來了;第二時(shí)期為正邪相搏：多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與B灶的邪氣相搏斗。第三時(shí)期多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將B氣驅(qū)除體外了。

<竭誠為您服W>...<沙療養(yǎng)生><沙療的好處><沙療加盟中心>中醫(yī)養(yǎng)生貴在養(yǎng)德，這是健康和長壽的Z重要條件。中醫(yī)養(yǎng)生歷來重視精神衛(wèi)生，早在兩千多年前的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，B安從來"，就明確提出養(yǎng)生應(yīng)注重精神方面的保養(yǎng)。