對于產后恢復問題 ，很多新媽媽只是模糊的了解依稀。那產后身體會有哪些方面的變化呢?產后會出現生育性肥胖，引起浮腫、代謝減緩、肌膚松弛。出現脊柱受損，引起上肢、肩、頸酸麻脹痛，四肢腫脹、疼痛。產后乳房問題，引起乳房萎縮、松弛、下垂、乳腺增生。產后體質虛弱，引起毒素堆積、激素水平失衡，免疫力下降。