產(chǎn)后恢復(fù)期,做好產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)相關(guān)措施

2016-06-29 10:10:07 來(lái)源:91加盟網(wǎng) 閱讀：539次友情提示：投資有風(fēng)險(xiǎn) 加盟需謹(jǐn)慎！

品牌名稱(chēng)：魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)
所屬行業(yè)：美容 > 產(chǎn)后恢復(fù)
門(mén)店數(shù)量：20家
投資金額：10~20萬(wàn)

　　生產(chǎn)后的女性排卵會(huì)經(jīng)歷一個(gè)不太穩(wěn)定的時(shí)期，猶如處于青春期的少女，可能不會(huì)像懷孕前那樣有規(guī)律，所以說(shuō)對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)階段出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)是很常見(jiàn)的。比如產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律，出血不符合正常月經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)，或者仍然處于月子期月經(jīng)就來(lái)了等等，這些都屬于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。產(chǎn)如果月經(jīng)不調(diào)的時(shí)間超過(guò)一年，那么就不能稱(chēng)之為產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，這時(shí)有可能是產(chǎn)后的感染、哺乳期過(guò)長(zhǎng)、工作壓力等其他因素引起的，也可能是由于不良的黃體功能導(dǎo)致的。另外需要提醒各位媽媽的是，脂肪過(guò)度堆積和輻射也可能引起月經(jīng)不調(diào)。

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)在哪些方面

　　1.產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律(月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn))

　　癥狀：月經(jīng)周期沒(méi)有規(guī)律，即兩次月經(jīng)間隔的時(shí)間長(zhǎng)短差異大，超出28-35天的范圍;

　　2.產(chǎn)后月經(jīng)量少

　　癥狀：月經(jīng)量特別的少，表現(xiàn)為月經(jīng)天數(shù)短，流量極少;

　　3.產(chǎn)后月經(jīng)量多

　　癥狀：月經(jīng)周期規(guī)律，但每次量特別大，且持續(xù)天數(shù)長(zhǎng);

　　4.產(chǎn)后閉經(jīng)

　　癥狀：生產(chǎn)過(guò)后長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)(排除哺乳的因素);

　　相關(guān)數(shù)據(jù)表明：哺乳女性在8-12周恢復(fù)月經(jīng)的占35%，沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的女性6周恢復(fù)月經(jīng)的占40%，產(chǎn)后

　　18周恢復(fù)月經(jīng)的也屬于正常范圍，由于產(chǎn)后媽媽個(gè)人體質(zhì)原因，月經(jīng)恢復(fù)正常的時(shí)間段也不是很固定。

　　對(duì)于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，新媽媽需提前做好相關(guān)措施

　　1.產(chǎn)后恢復(fù)重要時(shí)間段的飲食安排

　　2.產(chǎn)后新媽媽心理轉(zhuǎn)變。從孕期還是產(chǎn)后，新媽媽對(duì)于身體上發(fā)生的變化肯定會(huì)有不同程度的情緒波動(dòng)。

　　3.產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)正常恢復(fù)有一定的幫助，適量運(yùn)動(dòng)也有助于新媽媽們免疫力的提高。

　　4.按摩保健或者專(zhuān)項(xiàng)的產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù)。新媽媽們可以用手對(duì)自己的腹部進(jìn)行適度的按摩或者進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的

　　產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù)，這樣也能促進(jìn)月經(jīng)的穩(wěn)定。