產(chǎn)后做月子：女人要知道的幾點(diǎn)坐月子注意事項(xiàng)

2013-12-16 17:33:13 來源:91加盟網(wǎng) 閱讀：1831次友情提示：投資有風(fēng)險(xiǎn) 加盟需謹(jǐn)慎！

如果女人產(chǎn)后不去做檢查,就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并及早進(jìn)行處理,容易延誤看診或遺留病癥.坐月子是產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)身體的重要時(shí)期,很多女性生完寶寶后不知道如何坐月子,比如坐月子吃什么好?究竟女人坐月子注意事項(xiàng)有哪些?來看看吧.
不去做產(chǎn)后體檢如果產(chǎn)后不去做檢查,就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并及早進(jìn)行處理,容易延誤看診或遺留病癥.所以,產(chǎn)后6-8周應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的產(chǎn)后檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復(fù)到孕前狀態(tài),了解哺乳情況.如有特殊不適,更應(yīng)提前去醫(yī)院進(jìn)行檢查.
喝麥乳精滋補(bǔ)
雖然麥乳精營養(yǎng)豐富,味道可口,能夠滋補(bǔ)身體,但產(chǎn)婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學(xué)的.因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌.哺乳期產(chǎn)婦經(jīng)常喝麥乳精,就會(huì)使乳汁的分泌量明顯減少,所以中醫(yī)歷來把麥芽作為回乳的用藥.
把菜做得很淡有些產(chǎn)婦以為在產(chǎn)后初次幾天里吃鹽會(huì)傷胃,不利于身體恢復(fù),她們總是吃很淡的飯菜,甚至一點(diǎn)鹽也不放,其實(shí)這樣做只會(huì)適得其反.因?yàn)?產(chǎn)婦在月子里出汗較多,乳腺分泌也很旺盛,體內(nèi)容易發(fā)生缺水.如果不吃鹽只會(huì)加重身體脫水,不利于體力盡快恢復(fù).因此,應(yīng)該在菜里適量加鹽.
每天不限量地喝湯湯飲味道鮮美,如鯉魚湯、蛋花湯等,不僅容易消化吸收,還可促進(jìn)乳汁分泌.因此,每個(gè)產(chǎn)婦在月子里都少不了喝湯.但喝湯也是有學(xué)問的,不可為了增加乳汁分泌就無限制地喝,否則容易引起乳房脹痛,處理不恰當(dāng)就會(huì)引起乳腺炎.

一出月子就久站、久蹲有些產(chǎn)婦以為,只要出了月子就表明身體恢復(fù)得差不多了.于是,一出了月子就不在意久站、久蹲或劇烈運(yùn)動(dòng)了.其實(shí),盆腔里的生殖器官在這時(shí)并沒完全復(fù)位,功能也沒有完全恢復(fù).如果不注意防護(hù),仍然會(huì)影響生殖器官復(fù)位.

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