南昌產后恢復加盟-產后恢復的市場正以驚人的速度飛速發展。每年的市場份額龐大，并以不可思議的速度持續增長。將是未來好行業。來自本土及海外引進的品牌更是數不勝數。今天小編在這里總結在國內產后恢復加盟品牌

〖金嬰麗人產后恢復中心〗

金嬰麗人依托金職偉業集團出色的產品研發、人才培訓及市場開發實力，擁有自主研發的產后康復產品套系及手法體系，并配備獨立、完善的服務人才培養與輸送系統，36大項目組合搭配充分滿足不同消費人群的個性化消費需求。擁有全系列母嬰健康護理服務產品體系和母嬰門店運營管理培訓支持。南昌產后恢復加盟

〖喜麗產后恢復中心〗

喜麗產后恢復中心針對當今新媽媽的體質研究出了一整套安全科學快速的產后恢復和產后纖體方法，采用“產品+儀器+人工按摩”的多重組合，以強大市場營運實力和強勢的品牌為基礎，以好的產品和全球先進的先進儀器和技術為依托，提供產后有助于調節體脂、藥理排毒、塑形、修復疤痕、乳汁調理、卵巢保養等多項服務項目。南昌產后恢復加盟

〖依媛雅舒產后恢復中心〗

依媛雅舒產后恢復中心是一家以產后有助于調節體脂、產后美容、產后瑜伽等產后健康管理服務為一體的專業女性產后健康管理機構。采用專業儀器、純植物產品、中醫手法、氣質瑜伽、心靈療法五項為一體的健康調理模式

〖產后恢復〗

產后恢復成立于1997年以“關愛母嬰健康，扶持女性創業”為宗旨，旗下加盟門店以其的產品和服務，為孕期、產后媽媽們解決健康護理問題，讓廣大女性由內而外的自信、健康、美麗。

〖孕尚健康〗

“孕尚健康”是一家專注于女性健康領域加盟管理的健康產業集團，2015年由上海勝譽基金發起創立，目前在上海、山東、河南、江蘇、遼寧、山西等省份設立控股公司，歷時3年，匯聚行業精英，緩解、生物科技、健康管理等多業態融合。

希望經過小編的介紹之后，可以讓眾多的加盟商更加深入地了解當前的產后恢復加盟品牌，目前市面上發展的較好的產后恢復，個人還是比較看好金嬰麗人產后恢復中心的，金嬰麗人擁有較完善的加盟體系，和不同規模的加盟店，讓每一個加盟商都可以輕松的創業。性價比是較高的。國內產后恢復加盟品牌20強，相信在經過小編的介紹之后，讓加盟商可以盡快的了解到當下比較受歡迎的產后恢復加盟品牌。南昌產后恢復加盟

知識分享

冬季里暖洋洋的坐月子就對了

坐月子自來是每個媽媽較難過的難關之一，不能吹風、不能洗頭、不能洗澡、不能坐太久.......簡直要命了，到底哪個是對的？說了，暖洋洋的坐月子就對了！

室內溫度：20-25℃

產婦坐月子在冬季，這時候需要注意的事項也比較多。房間溫度應該保持在20-25℃之間，空調電暖氣這時候可以發揮其作用了。如果覺得室內干燥，那么可以放上一個加濕器（帶有功能）來保持室內濕度（55%-65%）。如果沒有加濕器，可以放一盆水在房間。室內能見光，這樣媽媽心情也會十分舒暢，并且能很好地觀察寶寶的一切。

飲食：忌寒涼

高熱量、易消化食物對產婦身體恢復有很大幫助。如果女性想要母乳喂養，那么要多喝水，這樣才能提高/增加奶水充足，務必要忌生冷或是寒涼的食物。如果產婦冒然吃了這些食物，可能惠造成腹痛、惡露不下的情況。另外，蔥、姜、蒜等辛辣食物產婦也不要吃，以免引發便秘、痔瘡等情況。

月子期間，媽媽應該多吃些水果蔬菜，這樣可以補充體內的維生素C與纖維素，同時還能激發食欲、促消化、防范便秘等。有些媽媽在冬季吃水果可能會腸胃不適，可以將這些水果切成塊，用水煮一下，連渣帶水一起喝下肚，這樣就不會冷了。

產婦生完孩子之后，身體都很虛弱，建議曬曬太陽，補充體內鈣含量。產婦長時間缺鈣很容易出現小腿抽筋與腰酸背痛的情況。如果不注意，這種情況甚至會一直持續兩年左右的時間。如果產婦是打算母乳喂養，那么應該保持鈣的攝入量在1200mg左右，所以也可以吃些含鈣量高的奶粉。

哺乳：衣服要保暖，注意喂奶姿勢

冬季天氣寒冷，因為要母乳喂養，媽媽應該還是選擇專用胸罩，這樣可以避免胸部著涼。夜間喂寶寶注意保暖，要知道產婦著涼可能會造成關節疼痛的情況。很多出產婦因為喂養姿勢不正確，所以造成全身酸痛。正確的喂養姿勢是：媽媽托住寶寶的臀部，肘部拖著寶寶的頭頸部，寶寶上身靠在媽媽的前臂上。

梳洗：產后一周再洗澡，忌冷水

寒冷冬季，產婦應該還是在生產一周后再洗澡，千萬不要著涼。浴室溫度應該在20-22℃，水溫要控制在37℃左右或是稍微熱點，浴室不要太封閉，洗浴時間不宜太長，5-10分鐘就可以了。洗澡期間不要流太多的汗，以免造成頭昏惡心想吐的情況。不要接觸冷水，以免引發腹痛或是月經不調。

洗澡之后，要擦干身體且吹干頭發，穿好衣服再出浴室，以免著涼或是被風吹著。在洗完澡之后可以喝杯熱水，等身體完全干透再睡覺。產婦洗澡也可以試試生姜，將生姜洗干凈，用它來洗澡，這樣也能祛寒。

產婦在坐月子期間需要注意的事項有很多，需要斤斤計較些。平時要祛寒保暖，多吃蔬菜水果、高熱量易消化的食物，不能遇到冷水，在洗完澡之后要及時擦干體內的水分，穿衣務必要保暖。