產后修復是近些年來比較熱門的行業。隨著二胎政策的開放，以及90后成為生育的主力軍，對這一塊的需求不斷擴大。那么，什么是產后修復呢，產后修復有主要有那些內容和產品。如果不是業內人事恐怕只是知其然而不知其所以然。今天我們就一起來了解以下在產后修復中都有哪些修復產品。

產后修復是指在科學的健康理念指導下，針對媽媽產后這一時期的心理和生理變化進行主動的、系統的修復指導和訓練，使媽媽在分娩后一年內身心健康得到很好的恢復。產后修復的主要產品如下：

產后盆骨修復：盆骨修復的基本原理就是提升血流量以及血流速，改善下肢血液循環，幫助淋巴回流，修復受損細胞，矯正盆骨位置，恢復身材，同時能改善宮寒痛經、緊致翹臀，解決O型腿、X型腿。

盆底肌恢復：產后盆底肌肉康復的主要目標和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、緩解女性盆底功能障礙、改善性生活質量，加強盆底肌肉的力量，減少尿失禁的發生。

腹直肌恢復：產后1年之內，腹直肌分離的寬度小于3指之內，經過收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動作。如果分離寬度超過3指，產后1-2年經過腹直肌修復后仍不能縮小恢復的應該考慮進行手術。手術是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏。

妊娠紋：通常妊娠紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是，如果非要去掉，孕媽媽可以去皮膚科，跟醫生商量一下方法。

產后身材修復：包括胸部雕塑、腰腹塑形、全身纖體雕塑等，針對不同的部分需要通過不同的辦法來進行修復。

乳腺疏通：對乳腺管進行疏通，促進乳汁分泌，提高母乳喂養率。排除淤積的乳汁，避免乳腺炎的發生。

滿月發汗：滿月發汗可以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒毒，達到剔除月子病的作用，滿月發汗不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出，徹底根除月子病。

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