少年兒童健身運動的內容和形式要做到多樣化并經常變換。運動形式多種多樣，才能使少年兒童的身體各器官均衡發展，靈活性提高，體質增強。不應過早地讓少年兒童進行單一的專項訓練。武術運動的訓練內容有：走、跑、跳、柔韌、力量、步伐、腿法、身法等鍛煉內容，由武術的鍛煉，可增強孩子的耐力、增加力量、提高靈敏協調力、提高柔韌性，增強免疫能力和抵抗力。適合3歲以上練習者，旗下會員來自世界各地，不分國籍，種族、性別與年齡，課程綜合了很多種功夫的精華特點，對身體健康和智力開發非常有益，寓教于樂。由功夫的訓練后，能夠強身、防身、減脂、修身、增強耐力、智力、免疫力，更能培養尊師重道的好品德。
悅術青少年武術培訓班開設少兒武術、散打、傳統武術課及私教、企業培訓，由傳統武術高悅術青少年武術培訓班任總教練，散打鄭坤友為教練及散打顧問。以普及武術，提高國民身體素質和品德休養為已任。基于“以武健身、以武護身、以武修身、以武為樂的理念”，正將武術帶進您的生活。悅術青少年武術培訓班武術目前在北京有高碑店和通州兩個教學點。高碑店教學點坐落在風景如畫的興隆公園悅術青少年武術培訓班武術苑內,有室內練功房及室外練功場，設施齊全。通州教學點在張家灣的悅術青少年武術培訓班武術生態苑內，擁有花園般的環境，有練功草坪、室外練功場和室內練功房。悅術青少年武術培訓班武術有業內敬業的武術業內、經驗豐富的教練、精心打造的課程、貼心的服務，及熱愛武術的工作人員，不斷給您和孩子帶來驚喜。
少兒武術培訓分為啟蒙班、學前班、一、二、三個年級，一年級為武術入門，傳授基本功、基礎拳術器械、基礎對打;二、三年級分為實戰防身及養生健身方向，分別傳授傳統武術及現代競技武術中的實戰及養生內容。少兒武術設有長期班、寒暑假集訓班。悅術青少年武術培訓班注重武德教育，并配合國學書畫教育培養德藝雙馨的人才。悅術青少年武術培訓班以人為本，為您和孩子提供優佳的教練并為教練提供不錯的待遇。悅術青少年武術培訓班武術不斷挖掘并團結傳統及現代競技武術的優佳人才，建立起專兼職教練儲備。同時努力做好武術文化傳播工作，以讓更多的人喜愛武術學習武術，為更多的教練提供就業機會，為孩子們提供更多的優佳教練，形成一個良性循環。
