山西百媚直播代理加盟網(wǎng)絡(luò)主播生存壓力與睡眠質(zhì)量 白皮書
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女主播群體普遍年輕化。參與調(diào)研的女主播中,71.35%的年齡都在18-23歲之間,23-28歲也有將近25.15%,18歲以下以及28歲以上則是主播從業(yè)年齡分水嶺。 有顏值有才藝,能歌善舞是大眾對網(wǎng)絡(luò)女主播的普遍印象。本次調(diào)研中,歌舞直播和游戲直播是直播界兩大陣營,總占比約67%,化妝、穿搭教程、脫口秀則占少數(shù)。
主播實現(xiàn)目標(biāo)問題則呈金字塔構(gòu)造,越越罕跡。從調(diào)研中發(fā)現(xiàn)女主播存在睡眠認(rèn)知誤區(qū),認(rèn)為睡眠問題就是失眠,沒認(rèn)識到睡得晚、入睡久、睡不安穩(wěn)、醒來不精神也屬于睡眠問題。
平均8小時甚至更長的睡眠時間 ,并沒有給她們好的起床感受。90.35%的女主播起床后都有“起床氣”;將近中午起床的她們,不像普通上班族身受“中午不睡,下午崩潰“魔咒,81.58%的女主播都表示并沒有睡午覺的習(xí)慣。
女主播們喜歡的睡眠小習(xí)慣,49.1%的女主播喜歡手機開著放枕邊,39.52%的女主播喜歡帶著耳機聽音樂入睡,28.14%的女主播喜歡裸睡。
女主播過半數(shù)關(guān)注男朋友的睡眠狀況,其次是父母,再次是朋友,才是自己的睡眠狀況。
雖然近七成的女主播都認(rèn)為睡眠問題對健康影響較大,但她們更在意的是對顏值的影響。在這個“看臉吃飯”的行業(yè),顏值降低讓女主播們?nèi)缗R天敵。
對于睡眠光線的要求,73%的女主播傾向于橙色、紅色、黃色、紫色光線。從科學(xué)實驗角度來看,紅橙光有利于夜間合格睡眠,促進褪黑激素分泌。
五成的女主播每天都開直播,65.87%的女主播表示非常喜歡深夜直播,92.81%的女主播會直播到凌晨零點后,其中53.89%的女主播直播到深夜1點,這也能解釋她們普遍晚于深夜1點后上床睡覺的事實。
精力充沛的年輕族群,僅有19%的女主播認(rèn)為深夜直播對自己睡眠質(zhì)量有較大影響。與睡眠問題相比,她們更頭疼的是來自生存的壓力。首當(dāng)其沖的壓力便是粉絲數(shù)量較少、掉粉、其他主播競爭,以及實現(xiàn)目標(biāo)過低,這也許是相當(dāng)一部分主播兼職當(dāng)起了某寶店、微商店主的原因。
關(guān)于環(huán)境因素對睡眠的影響,噪音是女主播們排斥的。其次女主播們認(rèn)為溫度、氣味、濕度、燈光也會影響睡眠。46%的女主播都有下載過與睡眠相關(guān)的APP, 但女主播們普遍對睡眠黑科技關(guān)注較少,近九成女主播沒有購買過有助于有助于有助于改善睡眠的產(chǎn)品和服務(wù)。目前,她們收聽催眠音樂、調(diào)整睡眠燈光、收聽減壓課程以及睡前飲食、睡前鍛煉來幫助有助于有助于有助于改善睡眠。
女主播這份看起來很光鮮的職業(yè),面臨巨大的生存壓力,長期處于熬夜?fàn)顟B(tài),她們有有助于有助于有助于改善睡眠的需求和能力。85%的女主播愿意為有助于有助于有助于改善睡眠投入100優(yōu)惠以上,主要集中在助眠、安睡、運動健身、健康飲食、幫助起床的產(chǎn)品和服務(wù)。
作為首份《2017網(wǎng)絡(luò)女主播生存壓力和睡眠質(zhì)量白皮書》的發(fā)起者和推動者,全球智能睡眠科技領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)Sleepace享睡從2011年開始一直致力于在科技健康睡眠領(lǐng)域的深耕,其監(jiān)測睡眠、有助于有助于有助于改善睡眠技術(shù)和服務(wù)在和全球市場具有較高影響力和知名度。sleepace享睡提出健康睡眠的解決方案。繼去年發(fā)起《2016年互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工睡眠報告》,今年Sleepace享睡于秉承同樣的社會責(zé)任,將關(guān)注投向網(wǎng)絡(luò)女主播。希望借助這次調(diào)研報告折射出的問題,引導(dǎo)全社會一起關(guān)注網(wǎng)絡(luò)女主播這個新興職業(yè),共同關(guān)注她們的生存壓力和睡眠質(zhì)量。
Sleepace享睡是全球的睡眠健康設(shè)備和服務(wù)提供商,全球睡眠科技和智能臥室解決方案引路者,睡眠科技領(lǐng)域全球知名品牌。自成立以來,公司一直致力于非接觸式睡眠監(jiān)測技術(shù),相繼推出了RestOn智能睡眠監(jiān)測器、Nox智能助眠燈、享睡紐扣、Nox音樂助眠燈、享睡憶眠枕等產(chǎn)品。Sleepace享睡希望給全人類帶來智能的睡眠健康產(chǎn)品,改善全人類的睡眠健康,讓全世界的人都能擁有更好的睡眠。